Ah, la Navidad.. Ese momento mágico del año en el que todos estamos a un paso de la locura organizativa pero felices de intentar aunar a la familia y pasar unos días inolvidables. Ahora bien, ¿qué pasa si en tu casa tienes un pequeño con TEA? Pues que la Navidad se convierte en un arte de equilibrismo entre luces, sonidos y rutinas que no se pueden romper.

Te lo digo por experiencia: soy terapeuta, y no sabes la cantidad de consultas que recibo cada Diciembre. “¿Cómo hago para que las fiestas no sean un caos?”, me preguntan. Y es que, con un poco de planificación y las actividades adecuadas, la Navidad puede ser un recuerdo precioso para todos.

La Navidad y los niños con TEA: Cómo hacerla muy especial 🌟

¿Por qué son importantes las actividades de Navidad para niños con TEA?

Para los niños con TEA, las fiestas pueden ser un reto. Las luces, los villancicos, los olores y las multitudes pueden ser abrumadores. Aquí entra en juego la magia de las actividades adaptadas: permiten que los niños disfruten de la Navidad en un entorno más predecible y cómodo. Por ejemplo, un terapeuta me contaba que utilizaba luces LED suaves en lugar de las típicas parpadeantes y que sus sesiones de Diciembre siempre incluían cuentos navideños con historias sencillas. ¿El resultado? Niños felices y mucho menos estrés.

Estas actividades adaptadas no solo reducen la ansiedad, sino que fomentan la interacción social y el aprendizaje en un ambiente seguro. Además, te dan la oportunidad de disfrutar de tiempo de calidad con ellos.

Cómo planificar unas fiestas navideñas tranquilas y alegres

La clave para una Navidad exitosa con niños con TEA es la planificación. Esto significa adelantarse a posibles imprevistos y crear un entorno predecible:

1. Anticipación visual: Usa un calendario visual para mostrar las actividades diarias. Por ejemplo, si el 24 es día de decorar el árbol, incluye imágenes del árbol y los adornos.
2. Pequeñas dosis de novedad: Introduce nuevos elementos poco a poco. Si vas a poner luces o decoraciones, hazlo gradualmente para que se acostumbren.
3. Áreas de escape: Crea un espacio tranquilo al que puedan retirarse si necesitan un respiro de la estimulación navideña.

Con estos pasos, garantizas que la Navidad sea una experiencia memorable y no un cúmulo de estrés para nadie.

Actividades de Navidad adaptadas para niños TEA 🎅

Manualidades de Navidad para disfrutar en casa

Las manualidades son una de las mejores formas de disfrutar la Navidad y desarrollar habilidades motoras al mismo tiempo. Algunas ideas adaptadas incluyen:

• Bolas de Navidad personalizadas: Compra bolas transparentes. Los niños pueden rellenarlas con algodón, purpurina o pequeños dibujos hechos por ellos mismos.
• Coronas navideñas: Corta un círculo de cartón, déjalo como base y permite que ellos lo decoren con papel de colores, pegatinas o incluso botones reciclados.

Estas actividades no solo fomentan la creatividad, sino que también ofrecen un momento de tranquilidad mientras trabajan con sus manos.

Juegos sensoriales para una Navidad mágica

Los juegos sensoriales son ideales para niños con TEA porque estimulan sus sentidos de forma controlada. Aquí tienes algunas ideas navideñas:

• Slime navideño: Este clásico se adapta a la Navidad con colores como rojo y verde y un poco de purpurina. Puedes comprarlo o hacerlo en casa.
• Caja sensorial de invierno: Llena una caja con elementos como nieve artificial, piñas, bolas de algodón y adornos suaves. Deja que exploren con sus manos y descubran texturas nuevas.

Los padres de mis sesiones siempre dicen que estos juegos transforman una tarde aburrida en momentos mágicos.

Os dejamos un vídeo que hemos hecho donde enseñamos a hacer slime casero

Ejercicios que fomentan la calma y la diversión

No todo es acción en Navidad; también necesitas momentos de tranquilidad. Estas actividades combinan relajación y aprendizaje:

• Yoga navideño: Haz posturas simples con nombres temáticos como “el árbol de Navidad” (estar de pie con los brazos en V) o “el trineo” (sentarse con las piernas estiradas).
• Respiración guiada con luces: Utiliza una lámpara de luz suave y guíalos en ejercicios de respiración al ritmo del encendido y apagado.

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Materiales y recursos navideños para niños con autismo 📚

Libros y cuentos de Navidad adaptados

Leer en familia es siempre una gran idea. Mis recomendaciones favoritas incluyen:

• El reno Telmo: Un cuento sencillo y lleno de ilustraciones que encantará a los más pequeños.
• Navidad en la granja: Un libro con texturas para que interactúen mientras escuchan la historia.

Fichas imprimibles, recursos descargables y actividades de Navidad para niños con TEA

La sección Plan Free de auTICmo es un tesoro en estas fechas. Ahí encontrarás fichas navideñas para trabajar habilidades cognitivas y motoras: desde colorear árboles hasta conectar puntos para formar figuras. ¡Apúntate gratis y descárgalas ahora!

Productos de Amazon que ayudan (y mucho)

Aprovecha estos recursos:

LEGO DUPLO Navideño: Perfecto para niños pequeños con habilidades motoras en desarrollo

• Esta casa de juguete de pan de jengibre con numerosos adornos festivos incluye las figuras DUPLO de Papá Noel, un niño, una niña y un osito de peluche, además de un árbol de Navidad y muchos accesorios para crear historias de Navidad.
• Los niños pequeños podrán jugar a visitar a Papá Noel en su casa nevada, construir el árbol de Navidad, poner los regalos debajo y servir golosinas y té usando los accesorios como la silla, tetera y el plato con pasteles.
• Este casa de jengibre navideña ofrece una excelente forma de aprender y construir para que los niños en edad preescolar de 2 años en adelante desarrollen sus habilidades emocionales, su creatividad y su motricidad fina.
• Comparte aventuras navideñas con tu peque y preséntale a Papá Noel con este encantador juguete educativo: un regalo original de Navidad, cumpleaños o sorpresa ideal para niños pequeños curiosos.
• Con instrucciones de construcción ilustradas por imágenes, los niños pequeños podrán construir la casa de juguete y todos sus accesorios navideños con facilidad, ¡que la diversión empiece cuánto antes!

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Calendario de adviento adaptado: Con sorpresas suaves y nada abrumadoras, como piezas de puzzle o pegatinas

• Calendario de Adviento para rellenar el año 2024: calendario de Adviento para rellenar para niños. Viene con 24 bolsas de papel marrón, 2 pegatinas de Navidad en estilo navideño, 2 pegatinas con números del 1 al 24, cuerda de yute de 10 m y 24 mini pinzas de madera. Calendario de Adviento para rellenar perfectamente con tu decoración navideña y crear un ambiente navideño rico.
• Disfruta del relleno de bricolaje: calendario de Adviento para rellenar, ideal para rellenar pequeños juguetes, chocolate, joyas, muñecas, galletas, juguetes, dulces, sorpresas, pequeños regalos y cualquier otra cosa que quieras. No hay límites para tu creatividad. Las bolsas para calendario de adviento son perfectas para adultos y niños, será una sorpresa romántica y divertida.
• Tamaño de las bolsas de calendario de Adviento: el tamaño de las bolsas de papel marrón: 17,5 x 9 x 5,5 cm, el tamaño de las pequeñas pinzas de madera es de 3,5 cm y la cuerda de cáñamo mide 10 m de largo. Simplemente rellénalo con lo que quieras, dóblalo, pega el patrón deseado y luego decora con cuerdas de cáñamo y pequeñas pinzas de madera. Calendario de Adviento para rellenar será un calendario de Navidad con atmósfera y sorpresas. Estoy seguro de que les gustará.
• Diseño único: calendario de Adviento para rellenar niños. Incluye Papá Noel, estrellas, muñecos de nieve, gorros de Navidad, árboles de Navidad, bolas de Navidad, cajas de regalo, lazos, velas, corazones y coches, etc. El calendario de Adviento para rellenar para el estado de ánimo navideño se adapta perfectamente a la decoración navideña y las bolsas para calendario de adviento crean un ambiente festivo para tu hogar. El calendario de adviento para rellenar es un atractivo y el mejor y más práctico regalo esperado.
• El mejor regalo: las bolsas para calendario de adviento son un gran regalo para familiares, niños, amigos y amantes. Hazlo con ellos y será el día más memorable y hermoso del año. El calendario de Adviento para rellenar niños es ideal como regalo y como decoración para el ambiente familiar.

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Con estas ideas y recursos, no solo estás planificando una Navidad mágica, sino también creando recuerdos que durarán toda la vida. Porque sí, todos merecen una Navidad inolvidable. 🎄